Dicas para deixar seu cabelo bonito nesse verão.

Manter o cabelo dos sonhos na estação mais quente do ano é complicado
o cabelo fica queimado,arrepiado e sem brilho.
Mas todo esforço vale a pena para deixa-lo bonito e bem cuidado.
Aqui tem algumas dicas a serem seguidas.

1º Se alimentar muito bem...
sem nutrientes os fios perdem a saúde e a beleza.
Alimente-se de peixes,carnes magras,leite,ovos,alimentos ricos em B6,necessário para a formação de queratina e melanina,que constituem os fios.Capriche no suprimento de ferro e mineral presente em carnes vermelhas,feijão,lentilha,beterraba,brócolis,espinafre e outros vegetais de folhas escuras,frutas antioxidantes
como abacaxi,acerola,caju,laranja,limão,maracujá,morango e uva ajudam a deixar seus cabelos bonitos.

2ºBeba muito liquido...
Beba pelo menos 2 litros de água por dia.Inclua  nessa soma água de coco,sucos de frutas naturais e
chás gelados

3ºHidratção Profissional...
Para um cabelo bonito e saudável tem que ter cuidado permanente.O segredo é tratar o tempo
todo,faça uma hidratação potente no salão.Antes de embarcar leve produtos para realizar a manutenção
durante as férias.

4º Banho de creme sem touca...
Aproveito os raios da manhã para hidratar os fios.Lave a cabeça,aplique um condicionador termoativo e
deixe secar ao sol.Nesses produtos,os nutrientes são potencializados com o calor.

5º troque o pente de madeira...
Na praia,troque o pente de madeira por um de plástico.
Os fungos da madeira molhada podem danificar os fios.

6º  mantenha limpo...
suas escovas de cabelo, a cada dois dias.Retire os fios,lave com sabonete neutro e água.Depois deixe de
molho com sabonete por 10 minutos .Seque com secador ou ao sol.

7º sempre tome uma duxa...
após ir a praia ou a piscina.O sol,a areia,água salgada ou clorada desgastam a camada protetora dos fios.
tomando uma duxa vc elimina essa ação nos fios do seu cabelo,se as pontas ficarem espigadas,passe um pouco de condicionador antes de entrar no banho.Não esqueça de sempre se proteger.Use chapéu, boné,bandana,guarda-sol.E mesmo com a cabeça coberta,aplique o filtro  solar nos fios para reforçar a proteção.

Fica ai minha dica....espero que seja util.

Até a proxima.....