sábado, fevereiro 11, 2012

Beneficios do tomate....

Quanto mais vermelho melhor!
Riquíssimo em vitamina A , C e  minerais como fosforo,ferro,potássio, magnésio é grande fornecedor de fibras e ainda é uma fonte valiosa de licopeno  uma substância antioxidante que combate radicais livres e são anticancerígena .
 "Quanto mais vermelho mais rico em licopeno ele será".
Ainda previne doenças cardiovascular,em especial a aterosclerose,e consequentemente diminue a probabilidade de infarto.
Eles podem ser encontrados varios tipos: tomates caqui,tomate Italiano,tomate Carmem,tomate Débora entre outros.
Espero que tenha gostado dessa dica básica......Então aproveite do tomate.

Vou  ficando por aqui.
Até a próxima




quinta-feira, fevereiro 09, 2012

Dia tranquilo...


Ƹ̵̡Ӝ̵Ʒ
.(( •.•))
¸╱▒╲¸..Good Morning ♥
../I‡‡I\
....╜╙

♥ (¯`*•.¸.Bom Dia ¸.•*´¯) ♥
••...Ola amigos ...••

Hoje o Sol ☼ está timido,mas o calor é intenso.
Esse verão está sendo muito quente !
O jeito é se hidratar tomando muito liquido de preferência suco natural ,água de coco e claro  não esquecendo de tomar no minimo 1 litro de água por dia,porque pele bonita é pele hidratada e nada de ficar desidratado certo?!



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vou ficando por aqui....até a proxima.


 

quarta-feira, janeiro 25, 2012

Rei Davi

Bom dia!Ola  amigos leitores!
Hoje o dia está lindo,um sol maravilhoso.
Ontem dia 24 de Janeiro as 23:00 horas deu inicio a História do Rei Davi na Rede Record uma minissérie com direção geral de Edson Spinello e texto de Vivian de Oliveira com 29 capítulos 42 personagens cenas gravadas no Canadá.


 Gosto de assistir essas minisséries pois elas ajudam a entender a verdadeira história da Bíblia.
E assim como foi a história de Sansão e Dalila que foi exibida dia em  04 Janeiro de 2011 agora  a Saga do Rei Davi.
Assisti, estava ansiosa, está magnifica e vale a pena uma produção digna de muito aplausos,infelizmente em menos dias porque essa história vai ser exibida só as terças e quintas mas estou satisfeita.
 “Um homem segundo o coração de Deus” Davi, o escolhido para ser o rei de Israel.

O  ator Leonardo Brício interpreta Davi.

Quer saber mais sobre essa trama não deixe de assistir toda terça e quinta as 23:00 na Rede Record
Mais detalhes também no site que se encontra no link  ►Rei Davi
► Facebook
► Twitter

Vou ficando por aqui.
Até a próxima...


sexta-feira, janeiro 20, 2012

19 de Janeiro 45º aniversário de Emancipação político-administrativa de Praia Grande-SP

 Nasci em São Vicente mas meus pais escolheram Praia Grande para criar eu e meus 3 irmãos, então desde que me entendo por gente vivo nessa Cidade.
Hoje muita coisa mudou está bem melhor do que era antes mas ainda tem muita coisa pra mudar, melhorar e sei que isso é possível.
Ontem dia 19 de Janeiro foi o aniversário da Cidade.
Foi um dia de muita comemoração aqui em Praia Grande SP

Aconteceu vários eventos....
as 8 hora 6ª Etapa Circuito Praia Limpa, categorias 5 e 10 Km – percurso: Orla da Praia (pista e asfalto)
Local: av. Castelo Branco, em frente a rua Júlio Secco de Carvalho, bairro Solemar
às 9h Missa em Ação de Graças
Local: Paróquia Santo Antônio (av. Presidente Castelo Branco, 1.598, bairro Boqueirão)
 às 10h Reurbanização e Paisagismo da Praça 19 de Janeiro
Local: av. Presidente Costa e Silva, bairro Boqueirão
 às 11h Novo Prédio da Escola Municipal Cidade da Criança
Local: rua Adriana Dias dos Santos, 200, bairro Cidade das Crianças
 às 20h Baile Oficial da Cidade
Local: av. Presidente Costa e Silva, 1.600, bairro Boqueirão
 às 23h ‘Show do Verão É Você’ – Fernando & Sorocaba
Local: Praia da Aviação, altura da rua Dr. Júlio de Mesquita Filho

 FELIZ ANIVERSÁRIO PRAIA GRANDE SP

Quer saber mais sobre a Cidade de Praia Grande SP entre no site
Site: http://www.praiagrande.sp.gov.br/


Bom vou ficando por aqui...Até a próxima.

Oieeee!
Nossa quanta chuva!
Aqui em Praia Grande SP só chove!Quando você acha que vai sair sol
o tempo da uma virada ai lá vem chuva.
Eu achei uma figura na net postei no facebook e agora vou postar aqui também!

Acorda São Pedro!!!Fecha a torneira!!!



quarta-feira, agosto 31, 2011

Frio e chuva!!

Bom dia queridos  amigos.
O tempo anda meio confuso aqui na Baixada Santista,
as vezes está aquele calor e do nada vem aquele vendaval e muda tudo,haja saúde viu!
Mas agradeço a Deus por sua vontade porque Ele sabe o que é
melhor pra cada um de nós.
Hoje quarta feira amanheceu chuvoso e frio,bom pra quem não precisa trabalhar
porque pode ficar embaixo dos cobertores ou tomar um chocolate quente,
assistir um filme bacana e comer pipoca está bom demais,agora quem precisa sair pra trabalhar fica difícil.
Mas tudo bem são desafio que nós temos que passar no dia a dia.

Bom vou ficando por aqui....até a próxima .
Tchau!!

segunda-feira, agosto 29, 2011

Manhã de Neblina.

Ola queridos...faz algum tempo que não posto.
Hoje levantei  as 6 da manhã e o que se via lá fora era
muita neblina não se enxergava um palmo a frente do nariz.
Acabei tirando umas fotos do meu celular Sony Ericsson W880i da sacada da minha casa nesse momento a neblina já estava menos densa isso foi por volta de 7:43horas.


Não dava pra ver o Sol nitidamente mas só o clarão.
Bom tomara que pelo menos fique um dia bonito e ensolarado porque só tem chovido!
Vou ficando por aqui...Até a próxima postagem.



quinta-feira, abril 21, 2011

Feriado ...descendo a Serra

Bom dia gente!Nossa faz tempo que não venho aqui é tanta coisa ao mesmo tempo que sempre acabo esquecendo do blog.
 Agora a pouco fui no portão de casa e da pra ver a pista...quanto carro descendo a serra, a pista está andando lentamente que dá a impressão que está parada,tudo isso por causa do feriado,como tem gente que não trabalha emenda com o final de semana então desce para a praia..... já pensou 4 dias de praia?!Tudo de bom,dá pra descansar bastante.
Mas acaba sendo 3 dias porque 1 dia geralmente vem o  sacrifício de ficar na estrada rumo a chegada!!
Mas todo feriado é assim ainda mais quando é prolongado,ai já viu aqui no Litoral fica super lotado,shopping,mercado,praia,etc....Fazer o que nê?!
Como sempre digo morar em Cidade Turística em época de feriado é se sentir sem espaço!

Bom agora deu sono.
Bom feriado pra todos .
Até breve.

sábado, fevereiro 26, 2011

Bom diaaaaaaaa!!

Ola galera.....tudo beleza?!
Hoje é meu feriado particular...rsrsr
Meu aniversário!
Ainda bem que aniversário só se comemora uma vez no ano.
Não vou fazer festa mas vou curtir bastante....passear,dançar,etc...menos ficar na frente do PC

Em breve volto a postar.

terça-feira, janeiro 04, 2011

Sansão e Dalila

Bom dia galera....olha eu aqui ...
Bom hoje vim falar sobre uma minissérie produzida pela Rede Record que vai dar o que falar!
"Sansão e Dalila" 
Teve inicio dia 4 de janeiro na emissora da record  terá 16 episódios que serão exibidos de terça á sexta as 23hrs.“Sansão e Dalila” adaptada por Gustavo Reis e dirigida por João Camargo.Uma das histórias bíblica que praticamente todos nós conhecemos.Sansão  vivido pelo ator Fernando Pavão e Dalila, pela atriz  Mel Lisboa.Não sou  critica de cinema,mas por ter assistido o primeiro capitulo vi que a record investiu muito nisso...gravada no Nordeste do Brasil tudo  reproduzido com perfeição, os vales,as casas enfim uma cidade cenográfica igual a de antigamente,e sem contar que é uma trama inteiramente em HD.
É bom ver histórias  bíblicas transformados em filmes ou minissérie, assim fica  fácil entender os relatos da Bíblia que até alguns ainda desconhecem....e assim se cumpre a palavra ....que não ficaria um ser sem conhecer a verdadeira história da humanidade.Vale a pena assistir!!
 Mais detalhes dessa trama no site que se encontra no link abaixo  ↓
Site: http://entretenimento.r7.com/sansao-e-dalila/

Como sempre vou ficando por aqui....até a proxima galera...

sábado, setembro 18, 2010

A águia

Ola galera!
Nossa faz algum tempo que não venho aqui,mas enfim... hoje estou aqui
e vim falar sobre uma realidade que poucos sabem e por esse motivo estou compartilhando com vocês .A fascinante trajetória da "águia".

A águia é a ave que possui a maior longevidade da espécie, chega a viver cerca de 70 anos.
Porém, para chegar a essa idade, aos 40 anos, ela precisa tomar uma séria e difícil decisão. Aos 40 anos, suas unhas estão compridas e flexíveis e já não conseguem mais agarrar as presas das quais se alimenta.O bico, alongado e pontiagudo, se curva, apontando contra o peito. Estão as asas, envelhecidas e pesadas, em função da grossura das penas, e, voar aos 40 anos, já é bem difícil!
Nessa situação a águia só tem duas alternativas:
Deixar-se morrer...ou enfrentar um dolorido processo de renovação que irá durar 150 dias.
Esse processo consiste em voar para o alto de uma montanha e lá se recolher, em um ninho que esteja próximo a um paredão.
Um lugar de onde, para retornar, ela necessite dar um vôo firme e pleno. Ao encontrar esse lugar, a águia começa a bater o bico contra a parede até conseguir arrancá-lo, enfrentando corajosamente a dor que essa atitude acarreta.
Espera nascer um novo bico, com o qual irá arrancar as suas velhas unhas, com as novas unhas ela passa a arrancar as velhas penas.
E só após cinco meses, "renascida", sai para o famoso vôo de renovação, para viver, então, por mais 30 anos...
Muitas vezes, em nossas vidas, temos que nos resguardar, por algum tempo, e começar um processo de renovação.
Devemos nos desprender das  lembranças ruins, dos maus costumes, e outras situações que nos causam tristezas, para que continuemos a voar.Um vôo de vitória, somente quando livres do peso do passado, poderemos aproveitar o resultado valioso que uma renovação sempre traz para nossa vida.
Destrua, o bico do ressentimento,arranque as unhas do medo,retire as penas das suas asas dos maus pensamentos e alcance um lindo vôo para uma nova vida.
Um vôo de vida nova,renovada e feliz...
Pare,pense e reflita!
Vou ficando por aqui.
Até a próxima...


domingo, junho 27, 2010

Um ano sem Michael Jackson

Para nossa tristeza dia 25 de Junho completou um ano que o Astro Pop Michael Jackson deixou de cantar pra nós e foi cantar no céu.
Realmente não teve quem se emocionasse era uma grande perda para o mundo.
Ele que estava retornando aos palcos teve sua carreira encerrada inesperadamente.
Fãs do rei do pop espalhados pelo mundo planejam uma série de eventos em sua homenagem.

Mas uma homenagem que me agradou muito e eu não podia deixar de comentar  aqui no meu blog foi no programa O Melhor do Brasil  no Dança Gatinho com Rodrigo Faro na Record onde o quadro Dança Gatinho estava completando um ano no ar.
E aproveitando essa comemoração ele resolver homenagear do Rei do Pop Michael Jackson onde ele dançou 3 coreografias Billie Jean, Beat It e Triller



Ele realmente deu um show.
Confira mais detalhes no blog do Rodrigo Faro:    http://noticias.r7.com/blogs/rodrigo-faro/


Bom galera vou ficando por aqui....até a próxima 


Tchau!!



quarta-feira, junho 09, 2010

Gafanhoto tipicamente Brasileiro!!

Hoje estava lendo minha revista Época do mês de Junho e encontrei uma frase que me chamou a atenção : "O gafanhoto da Copa" e logo vi uma imagem um tanto curiosa que adorei e resolvi pesquisar sobre ela.
Chromacris speciosa  (nome cientifico) Uma espécie de gafanhoto encontrado em nosso país (Brasil).     
Quando ainda ninfas(bebê) são negras e ao seu redor tem manchas vermelhas,mas ao se  transformarem em adulto apresentam a coloração verde, amarelo onde recebem o  nomes de gafanhoto-bandeira, gafanhoto-menor, soldadinho e soldado.
Gafanhoto em fase adulta
Gafanhoto em fase ninfa
A  imagem dessa espécie foi parar na internet após ter sido fotografada pelo engenheiro agrônomo Marcos Victorino,que ainda desafia os Argentinos :
“Achei o gafanhoto da Copa. Quero ver os argentinos encontrarem também um azul e branco” 

Pode uma coisa dessas!!!....rsrsrs 
Até a próxima galera.


Tchau...



sábado, janeiro 16, 2010

Um novo ano...

O que se espera desse novo ano....triste é que ele começou com muita tragédia.
É deslizamento de de terra,enchente em São Paulo e pior ainda é esse terremoto de devastou uma das cidades do Haiti.
Então o que esperar de 2010? Eu torço para que esse novo ano mude e que traga paz e vc o que deseja?
Bom agora é torcer para que as coisas melhorem e que possamos viver em harmonia em qualquer lugar do mundo.
Que nossa geração seja melhor que a de nossos antepassados ,que possamos mudar tudo isso ,que cuidemos do verde da natureza que dela depende a nossa vida na terra,
Deixemos de ser hipócritas e sejamos sinceros uns com os outros plantando amor e serenidade por todo mundo.
Sejamos felizes sempre!!!

domingo, dezembro 13, 2009

O Natal invade o shopping de Praia Grande....Dezembro de 2009

Natal Litoral Plaza Shopping Praia Grande SP.
Uma das mais lindas datas.Data onde pessoas se reúnem para comemorar junto aos seus entes queridos,por onde você vai ou passa vê luzes piscando,árvores enfeitadas.Eu particularmente gosto do Natal,adoro ver as ruas decoradas e coloridas.Como de costumes sempre vou ao shopping aqui em minha Cidade,só não visito com frequência por não possuir cinema no momento, já faz muito tempo que está em reforma e nada de ficar pronto,então tenho que ir até São Vicente.Mas mesmo assim esse ano não deixei de fotografar a bela decoração que foi montada por lá e assim vim compartilhar aqui no meu Blog.
O tema desse ano é o" Natal  do Quebra Nozes" achei líndissimo tem varios personagens e a maioria tem movimento.

Espero que tenha gostado de ver essa linda decoração..
PS: Agora o Litoral Plaza Shopping, Praia Grande - SP já possui cinema
 ....e o que é melhor ainda que você não paga estacionamento,isso mesmo o estacionamento é grátis!!Viu quanta vantagem?!

Até a próxima.... 

sexta-feira, dezembro 04, 2009

Lua Nova (New Moon)



...continuo encantada,mas dessa vez eu fui ao cinema assistir.
Apesar de ter ido depois da estréia ,no dia 25/11 em um dia mais calmo.
Geralmente aqui em minha Cidade a pré-estréia ou estréia você acaba  não conseguindo assistir direito por causa da gritaria dos fãs maníacos.Mas fã é fã!!rsrsrs
Eu e minha filha ficamos maravilhadas como no Crepúsculo,sem contar que teve varias cenas lindas e marcantes pois não é apenas  uma história de vampiros e lobisomens, mas de um amor lindo e muito forte onde transpõe barreiras e envolve os personagens.Uma história em uma escala extrema do amor.






  


Bom.... agora é esperar para ver Eclipse em 2010.





Crepúsculo(Twilight )

Eu já assisti um montão de vezes e ainda continuo encantada!


Eu gostei muito de Crepúsculo,é um pouco diferente do livro e mesmo assim amei! É difícil ver e não acabar envolvido.Com certeza isso não ocorre somente com o Crepúsculo.Quando você lê um livro,você cria uma maneira muito particular de entender a história,os personagens,etc...e com certeza você acaba criando muita expectativa sobre o filme. Eu acho o filme muito bom é um romance na medida certa com  algumas cenas de ação.Eu não cheguei assistir no cinema,mas minha filha que adora a saga assistiu, e por causa dela acabei adorando,quando ela trouxe o DVD assistimos em casa ai não deu outra.Foi amor a 1º vista!
Vale à pena assistir...